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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《錦囊》肥胖非福相 為多種致命疾病主誘因
肥胖症是現代常見的疾病之一,三總新陳代謝科約聘主治醫師石光中表示,從前總認為肥胖並沒有什麼關係,但現在醫學上已將肥胖列為多種致命疾病的主要誘因之一,像是糖尿病、高血壓、動脈血管粥樣硬化等,而這三種疾病都可能進一步發展成致命的心肌硬塞,周邊血管病變以及腦中風,進而導致死亡。
石光中說明理想體重在增減在10%以內,屬於「正常」範圍,若是超過理想體重在10%~20%,就是「體重過重」,若是超過理想體重20%以上,便可稱為「肥胖症」。
而男性理想體重(公斤)是身高(公分)減80再乘0.7,而女性的理想體重(公斤)則為身高(公分)減70再乘0.6,舉例來說,一位身高為170公分的男性,理想體重是(170-80)×0.7=63公斤,若是他的體重超過20﹪,也就是75.6公斤,就可叫做「肥胖」。
石光中指出,造成肥胖的原因不外是活動力的降低、個體基因遺傳以及老化的過程,主要的現象分成兩種,一種是脂肪細胞的體積增加,這種肥胖以一歲以內的幼兒最為常見;另一種是脂肪細胞的數目增加,這種肥胖則以青春期正在發育中的青少年較為常見,這兩種因素都會造成肥胖。
而肥胖症也可約略粗分為二種,第一類是單純性肥胖,也可稱做生理性的肥胖,形成原因不外乎體質性肥胖與反應性肥胖,其中體質性肥胖與個體遺傳基因有關),而反應性肥胖則是與個體情緒反應、不良飲食習慣有關。
至於第二類是續發性肥胖,也可稱做病態性的肥胖,通常這類肥胖與很多內分泌疾病有關,像是庫欣氏症、甲狀腺功能低下症、性腺功能低下症、生長激素缺乏症、假性副甲狀腺功能低下症等,除了內分泌疾病有關外,還可能與下視丘或中樞神經系統疾病甚至是人為因素(如服用某種藥物)及行動不良等等因素相關,石光中提醒,在治療續發性肥胖的患者,應該先治癒其他疾病。
別搶打麻疹疫苗,落實自主健康管理更重要!
因麻疹疫情持續擴大,許多民眾紛紛自費接種MMR(麻疹、腮腺炎、德國麻疹)混合疫苗,導致國內麻疹疫苗供不應求。疾管署日前列出2類疫苗優先接種對象,包括在1981年(含)後出生的成人中,臺北市、新北市及桃園市的醫學中心急診室醫護人員,以及桃園國際機場的機組人員。
今年截至目前,國內共有23例麻疹確定病例,有16例為國內感染、7例為境外移入病例。不過我國的MMR疫苗第二劑完成率高達97%以上,20到40歲的民眾有高達7成都對麻疹具有保護力,大家不需要因為疫情擴大而過度恐慌、搶打疫苗。
麻疹為第二類傳染病,是傳染力很強的病毒性疾病,可以透過空氣、飛沫傳染給別人。雖然目前還沒有什麼特殊的療法可以治癒麻疹,除了對症治療之外,最重要的就是接受疫苗接種,國人在出生滿12個月及滿5歲到進入國小前都要各接種一劑MMR混合疫苗,而注射過疫苗後,可使大約95%以上的人產生免疫。
依據目前疾管署監測的麻疹接觸者人數中,確診為麻疹個案者人數低,所以民眾不用過度緊張。只要在進出公共場所或人多擁擠的地方時,做好勤洗手、呼吸道衛生、咳嗽禮節及手部衛生即可,另外,若從麻疹流行地區回國,也要自主健康管理21天,保護自己也是保護其他人。
(首圖為示意圖 取自pixabay)
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